白癜风是我们日常生活中一种很常见的治疗难度很大的慢性皮肤病，对于人们的外观影响是很大的，可以说是一种比较严重的皮肤病。随着社会的发展，白癜风的发病率是越来越多了，白癜风会严重的损害了患者皮肤的健康，因此我们要将白癜风重视起来，要及时治疗并且做好生活护理，下面我们来了解一下白癜风护理上应该注意什么。

　　1、心理因素也是是白癜风产生原因的其中一种，很多人患有这种病症之后，更是容易焦虑担忧，这样不安消极的情绪更容易使身体受到刺激，从而容易引发病情的加重，所以一定要缓解心情，尽量保持一颗平常心，用积极的心态去面对。

　　2、良好规律的作息是身体免疫系统良好的基础。经常熬夜会导致免疫系统的紊乱，对病情的恢复不利。所以，白癜风患者在日常生活中一定要养成良好的作息习惯，不熬夜、劳逸结合，适当的进行身体锻炼。

　　3、白癜风是一种皮肤疾病，其发生于环境中的危害性物质有很大的关系。所以白癜风患者要想治疗好，一定要避开生活中的有毒有害的化学物质，生活中常见的有化妆品、增白剂等等。

　　4、白癜风患者在生活中饮食一定要清淡，不吃辛辣刺激性食品，避免对皮肤产生不好的刺激，同时要多食用一些富含锌、铁、络氨酸等微量元素的食物，对病情的恢复有好处。